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ダイエット体操☆

おはようございます!
ピッコロちゃんです(⋈◍>◡<◍)。✧♡
今日は寒い・・・。
箕面は朝―1℃でした( ノД`)
昨日と一昨日、脂肪燃焼体操を10分しました!!!
終った瞬間から体が痛い~~~
普段運動をしないからちょこっと動いただけでえらいこっちゃΣ(・ω・ノ)ノ!です。

  • 食パン
  • 食パン

    いただき物の高匠の食パン♡
    バレンタインバージョン♡のチョコパン!
    めっちゃおいしかったです!
    そのまま食べてもおいしいですが、レンジでちょこっとチンしてトースターでちょこっと焼いたらもっとオイシ~♡♡
    普段買わないちょこっと贅沢食パン!
    朝からほんわか幸せに浸っておうちタイム満喫しておりました☆

2月17日!
今日は「減塩の日」らしいですよ!
日本高血圧学会は1日6g未満の塩分摂取を推奨しているそうです!
皆様も塩分には気を付けて・・・今日も1日元気にお過ごしください☆彡

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